俺｢バイク乗ってるとお尻痛い…｣お前ら1｢シート柔らかくしろ！｣お前ら2｢シート硬くしろ！｣←どっちが正解？

普通に考えたら柔らかい方が痛くないと思って柔らかくしてるんだが痛いんだよ
硬くするとお尻鍛えられて結果痛くならなくなる理論だけど本当か？